心地良さ– tag –
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自分に自信が持てないとき
自分を責め続けてしまう人へ。自己否定のループを抜け出す方法
なんで自己否定ってやめられないんだろう? 自己否定って、「もうやめよう」と思っても、気づいたらまた繰り返してるもんだよね。どうしてこんなに続いちゃうのか、よく考えると不思議じゃない?ずっと悩んでていいことなんてないのになんでだろう?って。... -
人間関係で疲れたとき
初対面は平気なのに…ADHDで続かない人間関係を楽にする7つの方法
会社員の頃から結構悩んでたのが、人間関係が長続きしないこと。初対面はそれなりに話せるし、第一印象は悪くないはず。でも、何回か会ううちに「もういいかな…」って気持ちが湧いてきて、自然と距離を取っちゃうんだよね。 相手が嫌なわけじゃないし、む...
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